宛卡村是云南省普洱市澜沧县糯福乡下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为530828203208，居民身份证号码前6位为530828。邮政编码为665600，长途电话区号为0879 ，车牌号码为云J。宛卡村与阿里村、南段村、洛勐村、坝卡乃村、东勐宋村、阿木戛村、戈的村、糯福村相邻。
2018年12月，2018年云南省卫生村名单出炉，宛卡村上榜。
宛卡村附近有澜沧拉祜风情旅游区、景迈芒景千年万亩古茶园、邦崴过渡型古茶树、虎跳石风景、芒景村等旅游景点，有澜沧古茶、澜沧槟榔芋、炒饵块、油炸蜂蛹、澜沧菠萝等特产。