宗家沟位于紫荆山街道办事处西南部，耕地面积195.8亩，人口76人。清朝雍正年间，宗姓由黄县大宗家迁来定居，因村庄位于沟里，故取名宗家沟。1956年成立初级社；1957年成立高级社；1958年属秦家沟大队；1983年分村建立宗家沟大队；1984年改为宗家沟。
宗家沟村与北秦村、张赵村、李庄村、南秦村、秦家沟村、史家沟村、马家泊村、西沟村、南天门社区、拦驾疃社区、万寿社区、武霖社区、三里桥社区、西关社区相邻。
宗家沟村附近有武霖基督教圣会堂、戚继光祠堂及戚继光墓、武霖上水门、栾调甫故居、登州府城墙遗址、基督教圣会堂等旅游景点，有蓬莱海参、蓬莱赤甲红、蓬莱地生子、蓬莱加吉鱼、蓬莱葡萄等特产。