宗洼村地处肥西县柿树岗乡西南部，南临丰乐河，东接西大圩，西靠界河街道。全村共有21个村民组，总人口为2517人。耕地面积月3480亩。整个村地形平坦，土地肥沃。主要经济作物有棉花和豆类。
村内有2公里水泥路，柳湾圩防汛砂石路2.6公里，村内循环砂石路6.5公里，组组通砂石路3.6公里。
宗洼村与马堰村、杨桥村、联圩村、李嘴村、界河社区、袁店村、李塘社区、廖渡村、防虎社区、新街社区、双龙社区、赵店社区、中洋村、黄花村相邻。
2020年12月31日，合肥市文明委授予宗洼村第五届合肥市文明村镇称号。
宗洼村附近有三河古镇、肥西老母鸡家园、紫蓬山国家森林公园、官亭林海、小井庄包产到户纪念馆等旅游景点，有丰乐酱干、肥西老母鸡、三河米酒、卤牛肉、三河水豆腐等特产。