禾草沟村是陕西省延安市子长市余家坪镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为610623108210，居民身份证号码前6位为610623。邮政编码为716000，长途电话区号为0911 ，车牌号码为陕J。禾草沟村与寺湾村、郝家川村、滴哨村、胡家塌村、新寨村、庙砭村、李家川村、崖头村、中庄村、新寨河村、刘家硷村、双刘湾村、王家圪崂村、流泪坡村相邻。
禾草沟村附近有钟山石窟博物馆、瓦窑堡中华苏维埃政府西北办事处及部委机关旧址、羊马河战役遗址、瓦窑堡会议旧址、周家硷联席会议旧址等旅游景点，有子长粉条、子长洋芋、子长煎饼、子长红薯、黄糜馍等特产。