沙元村是湖南省衡阳市耒阳市大和圩乡下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为430481214210，居民身份证号码前6位为430481。邮政编码为421000，长途电话区号为0734 ，车牌号码为湘D。沙元村与莲花村、樟田村、雅江村、丰乐村、禄田村、瑶洞村、春江铺村、五和村、荣华村相邻。
沙元村附近有蔡伦竹海、盘古庙风景区、新市古街、蔡伦纪念园、关王湖等旅游景点，有耒阳烟叶、耒阳红薯粉皮、耒阳油茶、耒阳坛子菜、耒阳米豆腐等特产。