三宁河村是湖南省益阳市南县茅草街镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为430921127245，居民身份证号码前6位为430921。邮政编码为413000，长途电话区号为0737 ，车牌号码为湘H。三宁河村与友谊村、文明村、新城村、长春村、同春村、大同村、庆丰村、灵官洲村、回民村、新尚村、福兴村、八百弓村、茅草街社区、三岔河社区相邻。
三宁河村附近有厂窖惨案遗址、涂家台遗址、段德昌烈士纪念碑、大通湖国家湿地公园、湖南南洲国家湿地公园等旅游景点，有大通湖大闸蟹、南县小龙虾、土匪猪肝、辣妹子辣食品、南县向日葵等特产。