三洲村是湖南省怀化市沅陵县盘古乡下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为431222253213，居民身份证号码前6位为431222。邮政编码为418000，长途电话区号为0745 ，车牌号码为湘N。三洲村与董家坪村、红岩村、青木村、荔溪口村、安龙头村、舒溪口村、盘古村、桂花溪村、双溪村、岭头村、跳岩村、木洲村、溪门桥村、杨溪村相邻。
三洲村附近有二酉山、五强溪水力发电厂、凤滩水力发电厂、沅陵凤凰山、抗战时期湖南临时省会旧址群等旅游景点，有碣滩茶、五强溪鱼、大合坪黑猪、沅陵碣滩茶、穿丝篮等特产。