宋家坝村位于坝黄镇东南部，东南边与河西办事处、桐木坪乡和坝黄镇高坝村相连，西与木弄、坪茶村交界，北与木弄村接壤。村委会驻地黄泥堡村民组，距坝黄集镇10公里。宋家坝村由原宋家坝村、塘边坡村撤并而成，全村总面积12.52平方公里。辖20个村民组，605户2298人，有9个党小组53名党员。属省级二类贫困村。
全村现有耕地面积1497.5亩，其中：田933亩，占耕地面积65%。村里主产红薯、马铃薯、稻谷、油菜、玉米、蔬菜、水果、花生、大蒜等农产品，种植有大量的板栗和苗圃，村里还储有较为丰富的铅、锌、钒等矿产资源。粮食总产量年均达1150吨，人均占有粮食近500公斤；农民人均纯收入1400元左右;常年有400余人在外务工。
发展思路：紧紧抓住塘边铅锌矿开采机遇，进一步加大矿产资源开发；争取在本届内建成宋家坝渡河大桥；利用锦江流域资源，大力发展生态畜牧业，建立一批养殖大户；建立塘边大蒜种植基地和新建一个蔬菜种植基地。
宋家坝村与高坝村、木弄村、金龙村、坪茶村、苗哨溪村、太坪村、长坪村、坝黄社区、龙井村、坝黄村、泥哨村、官庄村、竹田村、白果村相邻。
2014年11月17日，宋家坝村被列入第三批中国传统村落名录。
宋家坝村附近有杨氏窨子屋、九龙洞国家级风景名胜区、大明边城景区、锦江水利风景区、三江公园等旅游景点，有铜仁红薯粉丝、铜仁珍珠花生、黄豆沙面糖糍粑、野生牛肝菌、铜仁葛根精粉等特产。