原为林姓开发定居，后杨、刘两姓相继迁入，原名“林、杨、刘”，后衍为今名。1958年成立大队，1984年改为村委会。在镇区东北6.6公里，坪岗头山东侧。原来的过岗头、赤洋塘村自然村村民现搬迁至主村。1个村民小组，128户，492人，常驻人口200人，出过大学学历 3人。耕地460亩，林地1500亩，以农为主，产稻谷、茶叶、水果产品为梨、柚；林业以杉木、杂木为主。 有2间日用商店，有医疗站1所。
林洋头村与金垂村、闽坑村、际山村、南岗村、水际村、猴盾村、红门里村、吴山村、溪池村、韩丹村、下汐村、海星村、新楼村、福口村相邻。
林洋头村附近有上坂尚书墓、支提山、霍童古镇、宁德东湖水利风景区、上金贝“中华畲家寨”等旅游景点，有天山绿茶、蕉城晚熟龙眼、三都澳晚熟荔枝、天山红、宁德缢蛏等特产。